我系举办心理健康知识讲座 提高学生心理健康素质

作者: 时间:2019-05-31 点击数:

为增强大学生的人际交往能力,提高自我认识,更好的发现并完善自己的不足, 5月29日下午,我系在教学楼D201教室为学生进行心理健康专题辅导讲座,本次讲座由徐吟老师主讲,大一大二各班代表及辅导员参加讲座。



徐吟老师以“大学生人际交往“为主题,为大家作了一场既精彩,又实用的讲座。讲座的一开始,徐老师先进行了一个测试反应的小游戏,当徐老师说到乌鸦时,每位同学需要迅速抓住左边同学的大拇指并同时将伸出的右手收回,经过几次游戏测试后,讲座的气氛很快就火热起来。



徐吟老师从“为什么要进行人际交往、影响人际交往的因素、大学生人际冲突及处理办法、人际交往中的技巧” 四个方面讲授心理健康知识。通过对《荒岛余生》片段的观看,我们了解到人际交往是对抗孤独的重要条件。由此从接近效应、曝光效应、相似效应、需求互补、个性特征、外貌特征、才能与专长七个方面向大家讲述了影响人际交往的因素。

随后徐吟老师通过一段关于寝室生活琐事的小短片,引出我们面对这样的冲突,千万不能意气用事,要站在对方角度思考,和对方进行有效的沟通,尊重对方,求同存异,尽量避免冲突的发生。最后,徐吟老师向大家传授了一些人际交往中的技巧。



讲座结束后,大家纷纷表示要学以致用,在以后的学习和生活中,增强对心理健康问题的重视,正确对待压力,积极主动调节压力,借助科学的方法进行心理疏导,消除学习和生活中的紧张感、烦闷感、失落感,提升心理自我调适能力,树立积极乐观向上的健康心态。

                                                                                                                   (撰稿:刘芳  审核:方汝峰)

 

版权所有:安徽涉外经济职业学院  工商管理系
Copyright 2011 All rights reserved.